#4: Torgny Steen - Ultralöpning för +55 år på arbetsmarknaden och +1 000 tim fysisk aktivitet i grundskolan NU.

Jag förbereder mig inför Kullamannen Ultra +161 km - Himmel, hav och helvete den 3-4 november 2017. 

Genom att delta vill jag:
1. Som +55 år rikta ljuset på den galna åldersdiskrimineringen på arbetsmarknaden.
2. Ta reda på vad som händer fysiskt och mentalt innan/under/efter ett Ultralopp som pågår non stop under minst 24-26 timmar.
3. Inspirera människor i alla åldrar till fysisk och mental rörelse, bland annat genom att införa +1 000 fler timmar fysisk aktivitet i grundskolan. NU. 

Avsnitt #4: Inspiration och motivation suger - tydliga mål kombinerat med självledarskap, alltså klara rutiner och ritualer duger. 

Fortsättning följer, häng med.

Move.Live.Lo❤e.
//Torgny Steen

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln