DAGENS LUGN OCH KRAFT RÖRELSE VARJE DAG TILL JULAFTON - NR 1: KORSGÅNG

Familj, släkt, förväntningar, julfest, glöggmingel, slutspurt på jobbet är bara något av allt som ska hinnas med innan och under jul- och nyårshelgerna. Vilket kan få den mest harmoniske stressad och frustrerad.

Vi vill skänka lite lugn och ro, vara en oas mitt i ståhejet, genom att ur vår bok bjuda på en enkel kraftfull rörelse du kan göra själv och med andra på morgonen, på jobbet, på kvällen, innan du somnar, i skolan ... din kreativitet avgör.

Dagens rörelse använder vi för: Stärka samarbetet mellan höger och vänster hjärnbark. Stärka motoriken och inlärningen, väcka upp hjärnan samt tillföra energi inför dagens uppgifter.
Ny rörelse imorgon.

Information och möjlighet att köpa boken som julklapp till någon du tycker behöver lugn finns här >>>

Move.Live.Love :-)
//Torgny och Anna

#movelivelove
#ledarskapslots
#föreläsare
#18smartarörelser
#luströrelseledarskap

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln