DAGENS LUGN OCH KRAFT RÖRELSE VARJE DAG TILL JUL - NR 2: Öra & Öra - Öra & näsa

Förväntningar, familj, släkt, julfest, glöggmingel och slutspurt på jobbet är bara något av allt som ska hinnas med innan och under jul- och nyårshelgerna. 

Vi vill skänka lite lugn och kraft - vara en lugn oas - genom att ur vår bok bjuda på en enkel kraftfull rörelse du kan göra själv och med andra på morgonen, på kvällen, innan du somnar, på jobbet, i skolan ... din kreativitet avgör.

Dagens rörelse använder vi för: Stärka samarbetet mellan hjärnans system, motoriken, öka inlärningen, väcka upp hjärnan och tillföra energi inför dagens uppgifter. Djursymbolen föreslår vilket tempo du kan göra rörelsen.

Mer information och möjlighet att köpa boken som julklapp - just nu två för 298 kr isf 400 - till någon du tror behöver lugn och kraft finns här >>>

Ny rörelse imorgon.

Move.Live.Love.
//Torgny och Anna
#movelivelove
#ledarskapslots
#föreläsare
#18smartarörelser
#luströrelseledarskap

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln