DAGENS LUGN OCH KRAFT RÖRELSE VARJE DAG TILL JUL - #5: MAGISKA ÅTTAN

Förväntningarna från familj och släkt, julfest och glöggmingel samt slutspurt på jobbet är bara något av allt som vi försöker leva upp till innan julhelgerna.

Vi vill skänka en stund av lugn och kraft - en stillsam oas - genom att ur vår bok bjuda på en enkel och kraftfull rörelse du gör på morgonen, på kvällen, innan du somnar, på jobbet, i skolan ... din kreativitet bestämmer.

Dagens rörelse använder vi för: Samtidigt aktivera sinnena syn, hörsel och känsel/rörelse samt öga hand koordinationen. Underlätta inlärning. Minnas glosor, mulitiplikationstabeller, årtal etc. Eller kanske rita en stående åtta på en kollegas eller elevs rygg ...? Uppskattat och högst vanebildade om du frågar oss :-) Djursymbolen visar vilket tempo du kan välja för rörelsen.

Fler rörelser och möjlighet att köpa vår bok som julklapp - just nu två för 298 kr isf 400 - till någon du tror behöver lugn och kraft finns här >>>

Rörelse #6 imorgon.

Move.Live.Love.
//Torgny och Anna

#movelivelove
#ledarskapslots
#föreläsare
#18smartarörelser
#luströrelseledarskap

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln