DAGENS LUGN OCH KRAFT RÖRELSE VARJE DAG TILL JUL - #7: ARGA KATTEN & SNÄLLA HUNDEN

Höga förväntningar från familj och släkt, slutspurt på jobbet, julfest och glöggmingel är bara något av allt vi försöker leva upp till inför julhelgerna.

Vi vill bidra till lugn och kraft - en skön oas - genom att ur vår bok bjuda på en enkel och kraftfull rörelse du gör på morgonen, på kvällen, innan du somnar, på jobbet, i skolan ...

Dagens rörelse använder vi för: Vid långvarigt stillasittande öka rörligeheten i ryggen, lösa upp låsningar i bland annat ländryggen.

Fler rörelser och möjlighet att köpa vår bok som julklapp - just nu två för 298 kr isf 400 - till någon du tror behöver lugn och kraft finns här >>>

Rörelse #8 imorgon.

Move.Live.Love.
//Torgny och Anna

#movelivelove
#ledarskapslots
#föreläsare
#18smartarörelser
#luströrelseledarskap

 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln