Torgny Steen I Ökad Produktivitet. Högre Lönsamhet. Friskare Medarbetare. Välmående Varumärke.

 

#7: Torgny Steen|Ultralöpning för +1000 timmar rörelse i grundskolan NU.

9 juli 2017 « Tillbaka

Varför vänta till 2018 med mer fysisk aktivitet i skolan? Inför 1000 fler timmar rörelse i grundskolan nu. 

Äntligen verkar alla hjärnforskare vara överens: 

Minne, koncentration, kreativitet, stresshantering,  intelligens, ... i stort sett alla hjärnans kognitiva förmågor påverkas positivt av rörelse.

Ändå är Sverige ett av de länder i Europa (Västvärlden) där vi sitter mest still, hela 60 procent av vår vakna tid enligt studier.

Ta till exempel skolan; vem har hittat på att barn lär sig mest genom att  sitta still under 40 till 90 minuter långa lektioner?

Utbildningsminister Gustav Fridolin har föreslagit 100 timmar fler timmar idrott i högstadiet. Från 2018. Utslaget på tre år blir det ungefär 11 minuter om dagen ...

Det är på tok för lite och försent om du frågar mig.

Efter att under våren vikarierat som bla idrottslärare känner jag starkare än någonsin att jag vill ha 1 000 FLER TIMMAR I GRUNDSKOLAN NU. Eller drygt 30 minuter om dagen från förskoleklass till och med nian.

Med breddad syn på fysisk aktivitet är det fullt möjligt inom ramen för nuvarande läroplan, kräver inga nya lokaler, lärare eller schemaändringar.

I höst fortsätter jag på deltid som idrottslärare i låg- och mellanstadiet för att kunna bidra till mer rörelse i skolan. 

I augusti 2017 börjar jag också föreläsa igen i nyfikna skolor som vill veta hur de kommer igång. Modern neurovetenskap och egna erfarenheter varvas med konkreta tips och rörelser alla kan göra för att öka hjärnspänsten, arbetsglädjen, inlärningen och själveldarskapet.
Jag lovar att det blir en massa nytta och glädje.

Unde tiden förbereder jag mig inför att springa Kullamannen Ultra +161 km - Himmel, Hav och Helvete den 3-4 nov 2017. Det är mitt sätt att:
1. Inspirera barn och vuxna att bryta stillasittandet och tidigt skapa sunda vanor kring fysisk och mental rörelse. En viktig nyckel är 1 000 fler timmar fysisk aktivitet i grundskolan.
2. Med tydliga rutiner stärka mitt självledarskap och fördjupa kompetensen kring energi- och resultatsmart utveckling.
3. Lyfta ålders- och kompetenssvinnet på arbetsmarknaden.

Move.Live.Lo❤e.
//Torgny Steen

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln

sturebadet health löpare mentalhälsa neuro ledarskap maria hagströmer osteoporos elever medicin biggestwinneremployerbranding föräldraskap dinvårdcentralinyköping övervinna rädsla altrarunning trosa friskvård eskilstuna kommun inspirationsföreläsare specialist på att vara generalist ing-mari dohrn kärlek fler idrottstimmar ability partner äktenskap generationpep nå mål salmingrunning vivobarefoot nyköping spes holmbergs talare beslutsfattande grundskolan smartarerörelsestarkarehjärta benskörhet norge regeringen relation inovate nicklas steen urban hedqvist biggestwinner:2013 livs pt mentor gymnasieskolan farledare smartbreaks bekämpastillasittandet activity based workspace affärs pt ledarskaps lots förskolan styrka erik ahlström neurovetenskap framtidens arbetsplats movenat certified trainer koordination kullamannen dubbeldöden specialistpåattvarageneralist hjärnforskning p4 sörmland plogga hjärt- kärlsjukdom arbetsmiljö hälsa holmbergstalare rädda östersjön barn ledarskaps-lots organisationsutveckling biggestwinner vardagsaktivitet vikarierande idrottslärare sturebadethealth sturebadet chr fysiskaktivitet idrottslärare fyss hjärnhälsa pisa afs2015:4 sverigestalare oppohoppasverige dyslexi add fysiskt aktv hela dagen skolan mental hälsa kullamannen ultra 2017 movnat certified trainer 18 smarta hjärnrörelser resultatsmart movenatcertifiedtrainer psykisk ohälsa chr psykiskhälsa torgnystorsdagsrörelse fyss2017 författare changemaker fysisk aktivitet ledarskapslots fysisk hälsa luströrelseledarskap psykisk hälsa föreläsare movelivelove torgny steen hjärnstark 18smartarörelser självledarskap arbetsglädje anders hansen psykiskohälsa far-ledare move.live.love 18 smarta rörelser - stärk din hjärna, må bra, nå chrevangelist 1000 fler timmar rörelse i grundskolan nu smartare rörelse biggestwinnerfaroson smartarerörelsestarkarehjärna energismart adhd skolresultat gympalärarn lärande chr evangelist bättre skolor dare2chr skärmhjärnan move.live.love. torgnysteen organisatorisk hälsa npf arbetsmiljöverket fysiskt aktiv hela dagen elimineraohälsapåjobbet movnatcertifiedtrainer motion afs2015:4 arbetsmiljöverket karolinska institutet fysiskhälsa talarforum vardagsmotion ledarskap chr agent speakers and friends idrott och hälsa ultravasan90 speakersandfriends abw fysisk aktivitet i skolan 2018 chragent hållsverigerent #dare2chr coach corporate social responsibility eliminerahälsapåjobbet motorik creativechildren:camp talare ledarutveckling caxton njuki aram seddigh social hälsa balans kondition sveriges talare sturebadetchr lora leijoned sörmlandsleden smartare rörelses martare hjärna träning luströrelseledarskaps athenas talarbyrå skolverket görgodhälsaenkeltigen saknad finlandssvenskaidrott neuroledarskap hjärnan ultralöpare sommarkollo sr p4 sörmland rädsla ungdomar stillasittande skolutveckling biggestwinneremployerwellness förstårochförenklarkomplexasammanhang blixtin biggeswinner skolairörelse eliminerapsykiskohälsapåjobbet fysisktaktivheladagen jojo löparen dinvårdcentral vardagsboost chr-agent målsättning erik fernholm gabriel wikström mormor hjärnsmart älskadeadhd pannkakor eliminera ohälsa på jobbet beslut svd åshorns sommargård