Utan fysisk aktivitet ingen god hälsa - utan god hälsa inget lärande.
Kära #Skolverket,
utan fysisk aktivitet ingen god fysisk och psykisk hälsa.
Utan fysisk och psykisk hälsa inget lärande.
Utan god hälsa och lärande ingen bra utveckling, varken i skolan eller (arbets)livet.
Hela mitt liv har handlat om idrott och rörelse. De senaste 10 åren som föreläsare, kursledare och författare (varvat med idrottslärare) med särskilt stort hjärta för barn, familjer och skola, har jag ett förslag; inför ny syn på rörelse och hälsa, byt namn, slopa bedömningar, gör ämnet till skolans viktigaste varje dag.
Psykisk ohälsa hos barn har ökat med 100 % på 10 år. Depression, koncentrations- och inlärningssvårigheter, stress, oro, utmattning, sömnproblem och mobbing är några ord som nämns.
Bara 3 av 10 tonårstjejer och 6 av 10 tonårskillar rör sig 30 minuter per dag (borde vara 60 minuter per dag).
Allt fler barn väljer bort skolans idrott, stor kreativitet varför slippa hos barn och föräldrar.
Allt färre barn idrottar på fritiden. De som gör det slutar allt tidigare. Hörde 9-10-årsåldern (?) nyss, jämfört med 12-14-årsåldern för några år sedan.
Fysisk aktivitet ersätts av stillasittande med mobilen (4-5 timmar/dag) och spelande, ofta spel med åldersgräns över barnets.
Stressade föräldrar med liten/ingen tid att skapa sunda matvanor öppnar för överkonsumtion av godis, ”energidryck” och skräpmat.
Absolut ingenting tyder på att utvecklingen kommer vända.
Med några enkla grepp skulle Idrott&Hälsa kunna spela en avgörande roll för Sveriges utveckling inom hälsa, likvärdighet, inkludering, jämlikhet och mänsklighet.
Därför:
1. Byt namn till Rörelseglädje&Hälsa, återinför nygammal syn på fysisk aktivitet och rörelse.
2. Gör Rörelseglädje&Hälsa till skolans viktigaste ämne, ska finnas på schemat varje dag. Mer rörelseglädje OCH förståelse för individens eget ansvar för vad den kan/behöver göra för att må bra hela livet.
3. Slopa bedömningar/betyg, iaf i låg- och mellanstadiet. Barn som är ombytta och deltar AKTIVT får Godkänt i Rörelseglädje&Hälsa.
Utöver att spara tid och pengar för skola, företag och samhälle samt mänskligt lidande är god hälsa ett villkor för Sverige som välfärds- och utvecklingsland i framkant.
Move.Live.Lo❤️e,
//Torgny Steen
Changemaker. Föreläsare. Författare.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Helena Roth » Torgnys Torsdagsrörelse: #19 Starkare fötter del 1: ”Himla bra tips! Tåhävningar gör jag, och märker (kanske för att jag också varit ..”
-
Tomas Hedman » #5: Torgny Steen - Ultralöpning för 55+ på arbetsmarknaden och +1 000 tim rörelse i grundskolan: ”Hej Torgny, Hittade din video när jag letade efter mer information om Ormen Fri..”
-
Susanne Harelius » Det tog inte lång stund innan vi hade TV4 i trädgåden: ”Åh, jag tror det ligger såååå mycket i detta. Har du stött på Moveoo? José som d..”
-
erik » Hur kan 340 Ploggande barn i Vagnhärad rädda hälsan, miljön och världen?: ”yes. årets bästa dag”
-
Annelie Lundemo » KANSKE INTE SÅ UNDERLIGT ATT BARNEN MÅR SOM SINA VUXNA FÖREBILDER?: ”Helt rätt. Är så himla med dig när det gäller att spendera tid med sina barn. Va..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
sr p4 sörmland sommarkollo ultralöpare hjärnan neuroledarskap finlandssvenskaidrott saknad görgodhälsaenkeltigen skolverket athenas talarbyrå luströrelseledarskaps träning smartare rörelses martare hjärna sörmlandsleden lora leijoned åshorns sommargård svd beslut eliminera ohälsa på jobbet pannkakor älskadeadhd hjärnsmart mormor gabriel wikström erik fernholm målsättning chr-agent vardagsboost dinvårdcentral jojo löparen fysisktaktivheladagen eliminerapsykiskohälsapåjobbet skolairörelse biggeswinner blixtin förstårochförenklarkomplexasammanhang biggestwinneremployerwellness skolutveckling stillasittande ungdomar rädsla framtidens arbetsplats movenat certified trainer koordination kullamannen dubbeldöden specialistpåattvarageneralist hjärnforskning p4 sörmland sturebadetchr sveriges talare kondition balans social hälsa aram seddigh caxton njuki ledarutveckling talare creativechildren:camp motorik eliminerahälsapåjobbet corporate social responsibility talarforum fysiskhälsa karolinska institutet afs2015:4 arbetsmiljöverket plogga hjärt- kärlsjukdom arbetsmiljö hälsa holmbergstalare rädda östersjön barn sturebadet chr vikarierande idrottslärare sturebadethealth organisatorisk hälsa torgnysteen move.live.love. fysiskaktivitet idrottslärare fyss hjärnhälsa skärmhjärnan bättre skolor chr evangelist gympalärarn lärande kullamannen ultra 2017 skolresultat adhd energismart smartarerörelsestarkarehjärna psykisk ohälsa movenatcertifiedtrainer 18 smarta rörelser - stärk din hjärna, må bra, nå chr psykiskhälsa författare move.live.love changemaker fysisk aktivitet ledarskapslots fysisk hälsa luströrelseledarskap psykisk hälsa föreläsare movelivelove torgny steen hjärnstark 18smartarörelser självledarskap arbetsglädje anders hansen fyss2017 psykiskohälsa far-ledare chrevangelist torgnystorsdagsrörelse 1000 fler timmar rörelse i grundskolan nu biggestwinnerfaroson smartare rörelse 18 smarta hjärnrörelser movnat certified trainer resultatsmart mental hälsa skolan fysiskt aktv hela dagen dyslexi add oppohoppasverige dare2chr npf arbetsmiljöverket fysiskt aktiv hela dagen sverigestalare afs2015:4 pisa movnatcertifiedtrainer motion elimineraohälsapåjobbet vardagsmotion ledarskap chr agent speakers and friends idrott och hälsa ultravasan90 speakersandfriends vardagsaktivitet biggestwinner organisationsutveckling ledarskaps-lots neurovetenskap erik ahlström styrka förskolan ledarskaps lots affärs pt activity based workspace bekämpastillasittandet smartbreaks farledare gymnasieskolan mentor livs pt abw fysisk aktivitet i skolan 2018 chragent hållsverigerent #dare2chr coach vivobarefoot salmingrunning nå mål generationpep äktenskap ability partner fler idrottstimmar kärlek ing-mari dohrn specialist på att vara generalist inspirationsföreläsare eskilstuna kommun friskvård trosa altrarunning övervinna rädsla dinvårdcentralinyköping föräldraskap biggestwinneremployerbranding medicin elever osteoporos maria hagströmer neuro ledarskap mentalhälsa löpare sturebadet health biggestwinner:2013 urban hedqvist nicklas steen inovate relation regeringen norge benskörhet smartarerörelsestarkarehjärta grundskolan beslutsfattande holmbergs talare spes nyköping