Gästar Öppet sinne för ett andra samtal. Om min stora passion i livet; inspirera folk till rörelse och god hälsa. Vilket fick mig lämna miljonerna i mediabranschen. Ett val säkert många anser galet. Ett förhoppningsvis inspirerade samtal om hälsa, psykisk ohälsa, utbrändhet och hur viktigt det är att sätta kroppen i rörelse idag så du kan leva ett gott liv imorgon.
Lyssna på Öppet Sinne #115 >>>
Lyssna på när jag medverkar i Sophie Resares Epic Lifestyle Podd; Mr Movement Torgny Steen - 7x7 gör skillnad ... >>>
"Säljaren från Solsidan som bytte karriär ..." tyckte Paul del Valle lät skoj ... :-)
Höra när Paul och jag pratar karrirär, självkänsla, vikten av att klättra upp för rätt stege, mål och måluppfyllelse, långsamma rörelser som räddade vår son från utanförskap i skolan och ändrade familjens liv totalt.
Lyssna på Paul del Valle Podcast #53 här >>>
Fler tips på enkla rörelseri vår lättlästa och fint illustrerade bok "18 smarta rörelser - stärk din hjärna, må bra och nå dina mål" >>>
Om fysisk aktivitet, barn och ledarskap i P4 Sörmland Sveries Radio:
Vad passar väl bättre på förebnildernas dag ...
Kortversionen >>>
Hela min medverkan, ca 8 minuter in i sändningen >>>
Nyhet:
BiggestWinner:Far&Son i P4 Sörmland
Hör Richard, Emil och Torgny (Nicklas var tyvärr bortest) i P4 Sörmland Sveriges Radio prata om BiggestWinner:Far&Son.
Hela inslaget här >>>
P4 Sörmlands "Vardagsboost" med Torgny Steen och Caxton Njuki >>>
Om psykisk ohälsa, fysisk aktivitet, ledarskap, samarbete isf motarbete och att ALLT är systemiskt och hänger ihop.
Se och hör (Kan hacka lite pga klippningen) hela inslaget här >>>