INSPIRATION
Videotips.
Krönikor.
Radio- och Poddmedverkan.

Ny Torsdagsrörelse varje vecka? Prenumera här:

Missa inget - få gratis uppdateringar i mejlen:

* indicates required
Email Format
Vill du uppleva Torgny Live - ta kontakt här:

Vill du ha ännu fler  tips på enkla rörelser?Kika på vår lättlästa och rikt illustrerade bok "18 smarta rörelser - stärk din hjärna, må bra och nå dina mål" >>>

Ny Torgnys Torsdagsrörelse varje vecka:
Nummer 14:
Nummer 13:
Nummer 12:
Nummer 11:
Nummer 10:
Nummer 9:
Nummer 8:
Nummer 7:
Nummer 6:
Nummer 5:
Nummer 4:
Nummer 3:
Nummer 2:
Nummer 1:
Långsamma rörelser:
Lyssna och läs:

Nyhet:
BiggestWinner:Far&Son i P4 Sörmland


Hör Richard, Emil och Torgny (Nicklas var tyvärr bortest) i P4 Sörmland Sveriges Radio prata om BiggestWinner:Far&Son.


Hela inslaget här >>>

P4 Sörmlands "Vardagsboost" med Torgny Steen och Caxton Njuki >>> 

Om psykisk ohälsa, fysisk aktivitet, ledarskap, samarbete isf motarbete och att ALLT är systemiskt och hänger ihop.

Se och hör
hela inslaget här >>>

Krönika om skol-idrott, fysisk aktivitet och rörelseglädje: 
Aktivitet i fokus ... >>>